Watch this video and more on Pilateshuset

Watch this video and more on Pilateshuset

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Stående archival øvelser 1

Stående program • 9m 20s

Up Next in Stående program

  • Stående archival øvelser 2

    Øvelserne i denne video er en del af de originale gamle stående øvelser. Du kan vælge en enkelt sekvens eller du sammen sætte hele serien hvis du har tid til det fulde program. Sekvensen kan også bruges som afslutning efter et af de andre programmer.

  • Stående archival øvelser 3

    Dette effektive stående program har fokus på styrke af ben og arme.

  • Stående archival øvelser 4

    Dette effektive stående program har fokus på at få pulsen op.