Live stream preview
Del 1 uden belastning af lænd
Introduktionsprogrammer
•
15m
Denne sekvens er for dig som har stive baglår og eller er øm i lænden.
Up Next in Introduktionsprogrammer
-
Del 2 version 2
Del 2 kan udføres efter endt del 1 når kroppen allerede er varm.