Live stream preview

Watch this video and more on Pilateshuset

Watch this video and more on Pilateshuset

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Foam Roller 1

Træning med udstyr • 17m

Denne sekvens laves på foamroller. De klassiske pilatesøvelser gennemgåes.

Up Next in Træning med udstyr

  • Foam roller 2
    19:47
    Foam roller 2

    Foam roller 2

    Denne video kan laves efter foam roller 1 eller kan udføres seperat. I denne video gennemgåes bl.a.nogle af de klassiske mat øvelser udført med rulle samt nogle af de øvelser du måske også kender fra at arbejde på barrels.

×