Live stream preview

Watch this video and more on Pilateshuset

Watch this video and more on Pilateshuset

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Stående øvelser fra måtte

Stående program • 17m

I denne sekvens kommer du igennem de kendte øvelser fra måtten "bare" udført stående. Træn din balance og bevægelighed. Kræver intet udstyr.

Up Next in Stående program

  • Vægøvelser
    08:43
    Vægøvelser

    Vægøvelser

    Alt du skal bruge er en væg. I denne video arbejder du både med at mobilisere og styrke ryggen samt ben og arme.

×