Live stream preview

Watch this video and more on Pilateshuset

Watch this video and more on Pilateshuset

Start your free trial

Already subscribed? Sign in

Del 1

Niveau 1 • 13m

Denne video er for dig som er ny til pilates men som ikke har nogle skavanker eller for dig som er vandt til at træne og selv kan korrigere i forhold til dine evt. udfordringer.

Up Next in Niveau 1

  • Del 1 - all round
    16:37
    Del 1 - all round

    Del 1 - all round

    Denne video er for dig som kun har et kvarter eller som efter denne video ønsker at fortsætte med nogle af de stående øvelser.

  • Del 2
    13:46
    Del 2

    Del 2

    Denne sekvens er for dig som har opvarmet kroppen med del 1 og gerne vil træne yderligere et kvarter.

×