Live stream preview
Del 1 uden belastning af nakke
18m
Denne sekvens er henvendt dig der har nakkeproblematikker, men stadig ønsker at styrke dine ryg- og mavemuskler. Der tages højde for at nakken ikke belastes under øvelserne.
Denne sekvens er henvendt dig der har nakkeproblematikker, men stadig ønsker at styrke dine ryg- og mavemuskler. Der tages højde for at nakken ikke belastes under øvelserne.